Día 12: Hábitos Bienestar Físico

Hace años, sentí mi cuerpo mejorar con hábitos. Ahora, empresario, comparto esta entrada para motivarte a priorizar tu bienestar.

Lunes 8 de Agosto del 2022

Este es mi segundo 6to día, 2/11 en total. De verdad que las cosas hay que empezarlas y empezarlas cuanto antes, porque el tiempo de todas formas va a pasar. 

Estoy muy feliz porque ya estoy sintiendo como mis capacidades físicas están empezando a regresar a mi cuerpo. Debo darle prioridad al descanso para poder rendir al 100% en todo lo que me propongo.

Hoy nos agarró un poco tarde pero siento que aun así es un buen comienzo de semana. Tengo todo y más de lo que necesito para triunfar, vivo una vida de abundancia, feliz, agradecido, saludable, rodeado de amor y de naturaleza.Me siento muy afortunado mas no me siento conforme. Sé que entre más tengo más puedo dar, más puedo ofrecer, más puedo aportar. 

Esta semana quiero sacar el tiempo para reflexionar un poco más acerca de la realidad que quiero sintonizar, para enfrentarla y disfrutarla. De verdad que el 20/20/20 rule es un método muy poderoso, apenas 12 días y siento como ni siquiera me ha pasado por la cabeza no completarlo.

Ayer Domingo fue un día muy especial, de mucho aprendizaje y todo ese aprendizaje será aplicado esta semana. Esta semana será una semana en la que ser disciplinado y consistente va a ser muy fácil. Desde la comida, el descanso, el ejercicio, el estudio y la meditación. Es tiempo de trabajar ya. Es tiempo de enfocarse y hacer las cosas ahora mismo.

En pocas palabras:
Es mi segundo sexto día de este reto. Siento que mis capacidades físicas están regresando, y eso me llena de alegría. Vivo en abundancia y quiero dar más a los demás. La rutina 20/20/20 es poderosa y me está transformando.

En el Día 11, la escritura mejoró mi enfoque laboral. Aprende a ganar tus mañanas con Escribir para Crecer. Leer día 11

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